Durante el embarazo evaluamos el estado del suelo pélvico, la musculatura abdominal, la postura y la movilidad para prevenir molestias y preparar el cuerpo para el parto de forma segura.
La valoración inicial en embarazo es la clave para una experiencia sin complicaciones y una recuperación postparto exitosa. Esta sesión exhaustiva nos permite realizar una evaluación completa de tu cuerpo, tu postura y, de manera crucial, el estado de tu suelo pélvico y diástasis abdominal.
En esta sesión, diseñamos un plan de ejercicios personalizados y seguros, adaptados a cada etapa de tu embarazo. El objetivo es prepararte físicamente para el parto, prevenir complicaciones como la incontinencia o el dolor pélvico, y asegurar que tu recuperación postparto sea más rápida y efectiva.
Nuestra valoración analiza de forma integral tu estado físico para garantizar un cuidado seguro y efectivo para ti y tu bebé: