Fisioterapia Mujer
Cómo Recuperarse de una Cesárea: 7 Consejos Prácticos para una Recuperación Óptima
«Vagina de Barbie» (Búsqueda de una Estética Saludable para las Mujeres Actuales)
La «vagina de Barbie» se refiere a una apariencia específica de los genitales femeninos, caracterizada por labios menores que no sobresalen de los labios mayores, creando una apariencia uniforme y juvenil. Este ideal ha sido popularizado por medios de comunicación y ciertas prácticas de cirugía estética, como la labioplastia (algunas veces aconsejada si los labios menores molestan en el día a día).
¿Cuáles son mis días más fértiles y en cuánto tiempo podré quedarme embarazada?
CrossFit y Suelo pélvico, ¿Es compatible?
Según las evidencias científicas, los ejercicios de CrossFit más relacionados con las pérdidas de orina son aquellos que involucran saltos, como el salto al cajón y la comba. También se habla de los levantamientos con cargas muy elevadas de peso
Ejercicio durante el ciclo menstrual: qué hacer en cada fase
Aunque los efectos de la menstruación varían mucho de una mujer a otra, tenemos que tener en cuenta que el rendimiento físico de esta puede verse condicionado de manera muy importante. Es importante conocer la relación entre menstruación y deporte.