23 Jul
Cómo se cura la incontinencia urinaria en la mujer
- Por
Caroline Correia
La incontinencia urinaria en la mujer es una condición más común de lo que se piensa, y afecta signi...
Fisioterapia Mujer
22 Jul
Recuperación posparto, ¿toda mujer debería hacerlo?
- Por Caroline Correia
El embarazo es una etapa donde el cuerpo sufre cambios fisiológicos necesarios para albergar el feto...
17 Jun
¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?
- Por Caroline Correia
La fisioterapia del suelo pélvico es una disciplina destinada a ayudar tanto a mujeres como a hombres en el tratamiento y prevención de patologías asociadas al suelo pélvico. Durante el embarazo y el posparto, esta terapia se vuelve especialmente crucial, ya que estos momentos de la vida exponen al suelo pélvico a riesgos particulares.
17 Jun
Copa menstrual: ¿Por qué usarla y cuáles son los principales cuidados?
- Por Caroline Correia
¿Cómo usar la copa menstrual ?
https://www.youtube.com/watch?v=QfXIUT-NLdw
Las copas menstruale...
17 Jun
ALIMENTACIÓN EN EL POSTPARTO Y LA LACTANCIA MATERNA
No hay una alimentación específica para la mujer lactante, pero ésta debe ser equilibrada y variada
13 May
«Vagina de Barbie» (Búsqueda de una Estética Saludable para las Mujeres Actuales)
- Por Mila Perez Bravo
La «vagina de Barbie» se refiere a una apariencia específica de los genitales femeninos, caracterizada por labios menores que no sobresalen de los labios mayores, creando una apariencia uniforme y juvenil. Este ideal ha sido popularizado por medios de comunicación y ciertas prácticas de cirugía estética, como la labioplastia (algunas veces aconsejada si los labios menores molestan en el día a día).
13 May
LIPEDEMA
- Por Caroline Correia
LIPEDEMA
¡Puede que Tengas Lipedema !
¿Aumento de volumen en las piernas? , ¿Sensación de pesadez y dolores continuos en las pierna? ¿Presión en los gemelos? ¿No consigues adelgazar las piernas?
¡Puede que Tengas Lipedema !
13 May
CrossFit y Suelo pélvico, ¿Es un amor compatible?
- Por Caroline Correia
Según las evidencias científicas, los ejercicios de CrossFit más relacionados con las pérdidas de orina son aquellos que involucran saltos, como el salto al cajón y la comba. También se habla de los levantamientos con cargas muy elevadas de peso
06 May
CICLO MENSTRUAL Y EJERCICIO
- Por Mila Perez Bravo
Aunque los efectos de la menstruación varían mucho de una mujer a otra, tenemos que tener en cuenta que el rendimiento físico de esta puede verse condicionado de manera muy importante. Es importante conocer la relación entre menstruación y deporte.
06 May
¿Cuáles son mis días más fértiles y en cuánto tiempo podré quedarme embarazada?
- Por Mila Perez Bravo
Días más fértiles
El intervalo fértil en cada ciclo es de aproximadamente seis días e incluye los c...
