Tag Archives: ejercicio preventivo

06 May

Deporte, Fisioterapia Mujer

Ejercicio durante el ciclo menstrual: qué hacer en cada fase

14 de octubre de 2025
Por Mila Perez Bravo
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Aunque los efectos de la menstruación varían mucho de una mujer a otra, tenemos que tener en cuenta que el rendimiento físico de esta puede verse condicionado de manera muy importante. Es importante conocer la relación entre menstruación y deporte.

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24 Mar

Deporte, Embarazo y Parto, Fisioterapia, Fisioterapia Mujer, Suelo Pelvico

Prescripción de ejercicio durante el embarazo

27 de agosto de 2025
Por Mila Perez Bravo
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¿cualquiera puede prescribir ejercicio físico a una embarazada? El profesional de ejercicio físico para el embarazo debe tener en cuenta los cambios más importantes sufridos durante esta etapa y las repercusiones que sobre el entrenamiento pueden tener:

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