Blog
13
Ene
¿Qué es el prolapso uterino?
Definición médica y causas principales
El prolapso uterino ocurre cua...
13
Ene
Dolor de ovarios: causas comunes y cuándo consultar
El llamado “dolor de ovarios” es una expresión ampliamente utilizada por las mujeres para referirse ...
13
Ene
Copa menstrual: ¿Por qué usarla y cuáles son los principales cuidados?
¿Cómo usar la copa menstrual ?
https://www.youtube.com/watch?v=QfXIUT-NLdw
Las copas menstruale...
13
Ene
Diastásis abdominal: más allá de los ejercicios
La importancia de la higiene postural para la diástasis abdominal
Tomando en cuenta estos aspectos y dedicando atención tanto a la liberación de las tensiones musculares como a la higiene postural, será más fácil prevenir y tratar la diástasis abdominal, manteniendo la salud y el bienestar a largo plazo.
12
Ene
Dolor de ovarios en el embarazo: causas habituales y cuándo consultar
Sentir molestias en la zona pélvica durante el embarazo puede generar inquietud, especialmente cuand...
17
Dic
Episiotomía: en qué consiste, cuidados y recuperación
¿Qué es una episiotomía y por qué se realiza?
Definición médica de episiotomía
La episiotomía es u...
16
Dic
Ciclo menstrual y su influencia en rendimiento deportivo
El ciclo menstrual podrá influir directamente en el rendimiento deportivo de la mujer. Saber adaptar el entrenamiento a cada fase será importante.
16
Dic
Ejercicios Aeróbicos en el embarazo
Existen varios estudios científicos que demuestran que el ejercicio aeróbico durante el embarazo pue...
15
Dic
Cómo Recuperarse de una Cesárea: 7 Consejos Prácticos para una Recuperación Óptima
Experimentar una cesárea implica cuidados especiales para garantizar una recuperación efectiva. Aquí...
15
Dic
¿Qué es el drenaje linfático?
El sistema linfático es una red fundamental del cuerpo humano. Está compuesto por una compleja estru...