02 Feb

Suelo Pelvico

Flora vaginal: cuidados para evitar infecciones vaginales

2 de febrero de 2026
Por Caroline Correia

La flora vaginal o microbiota vaginal es el conjunto de bacterias que trabajan en pro de nuestra sal...

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27 Ene

Fisioterapia Mujer, Post Parto, Suelo Pelvico

Cómo Recuperarse de una Cesárea: 7 Consejos Prácticos para una Recuperación Óptima

2 de febrero de 2026
Por Caroline Correia

Experimentar una cesárea implica cuidados especiales para garantizar una recuperación efectiva. Aquí...

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27 Ene

Suelo Pelvico

Dificultad para ir al baño: Cómo la fisioterapia de suelo pélvico puede mejorar tu vida

27 de enero de 2026
Por adminff

La disinergia fecal es un problema poco conocido, pero que afecta a muchas personas. Se trata de una...

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27 Ene

Embarazo y Parto, Deporte, Suelo Pelvico

Ejercicios embarazadas: qué hacer (y qué evitar)

27 de enero de 2026
Por Admin FF

Importancia del ejercicio durante el embarazo El embarazo es una etapa de grandes cambios en el cue...

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27 Ene

Deporte, Fisioterapia, Fisioterapia Mujer, Suelo Pelvico

CrossFit y Suelo pélvico, ¿Es compatible?

27 de enero de 2026
Por Caroline Correia

Según las evidencias científicas, los ejercicios de CrossFit más relacionados con las pérdidas de orina son aquellos que involucran saltos, como el salto al cajón y la comba. También se habla de los levantamientos con cargas muy elevadas de peso

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