Nutricionista especializada en salud femenina
Marian Froes
Nº de colegiatura: MAD01531
Mariana Froes es nutricionista, posgraduada en Nutrición Clínica Funcional, con casi 20 años de experiencia clínica.
Cuenta con una amplia trayectoria en el acompañamiento nutricional de mujeres en distintas etapas de la vida, con un enfoque especial en la salud femenina, los cambios hormonales y el bienestar integral.
A lo largo de su carrera ha trabajado de forma cercana con mujeres que presentan alteraciones del ciclo menstrual, procesos inflamatorios, cambios hormonales asociados a la menopausia, así como con mujeres en etapas de embarazo y posparto.
Además, acompaña a madres y familias en la alimentación complementaria del bebé, promoviendo hábitos saludables desde los primeros años de vida.
Su abordaje se caracteriza por una visión individualizada, basada en la evidencia científica y en la experiencia clínica, priorizando planes nutricionales realistas, sostenibles y adaptados a las necesidades y al contexto de cada paciente.
Servicios de nutrición en Madrid
¿Qué servicios de nutrición ofrecemos?
Consulta Nutricional Individual
La consulta nutricional incluye una evaluación completa y personalizada, que contempla:
- Análisis de hábitos alimentarios
- Estilo de vida y rutinas diarias
- Objetivos de salud
- Antecedentes clínicos y hormonales
A partir de esta valoración, se elabora un plan nutricional individualizado, adaptado a la etapa vital, necesidades y situación clínica de cada paciente, con un enfoque práctico y sostenible en el tiempo.
Evaluación de la Composición Corporal (Bioimpedancia)
Durante la consulta se realiza, cuando está indicado, una evaluación por bioimpedancia, que permite analizar de forma objetiva:
- Masa grasa
- Masa muscular
- Agua corporal
- Metabolismo basal
Esta herramienta facilita el seguimiento de la evolución y la valoración de la efectividad del acompañamiento nutricional, siempre dentro de un enfoque de salud y funcionalidad, no estético.
Nutrición para la Salud de la Mujer
Acompañamiento nutricional especializado en las distintas etapas de la vida femenina, incluyendo:
- Alteraciones del ciclo menstrual
- Cambios hormonales
- Perimenopausia y menopausia
- Endometriosis
- Lipedema
- Control de peso desde un enfoque de salud
El objetivo es mejorar síntomas, calidad de vida y bienestar general, integrando la nutrición como parte del cuidado global de la mujer.
Nutrición Materno-Infantil
Asesoramiento nutricional dirigido a madres y familias, con especial enfoque en:
- Alimentación complementaria del bebé
- Introducción de alimentos de forma respetuosa y segura
- Creación de hábitos saludables desde los primeros años de vida
Este acompañamiento busca ofrecer información clara, práctica y basada en evidencia, adaptada a cada familia y a cada etapa del desarrollo infantil.
Preguntas frecuentes sobre la nutrición
El servicio de nutrición forma parte de un abordaje integrador, en coordinación con el equipo de fisioterapia de la clínica, para ofrecer un acompañamiento completo y coherente en los procesos de salud femenina.
Un nutricionista es el profesional de la salud especializado en alimentación y nutrición, cuyo objetivo es ayudarte a mejorar tu bienestar a través de una dieta adecuada y personalizada. Entre sus principales funciones se encuentran:
Evaluar tu estado nutricional, hábitos alimentarios y estilo de vida.
Diseñar planes de alimentación personalizados, adaptados a tus objetivos y necesidades.
Tratar y prevenir patologías relacionadas con la nutrición (diabetes, obesidad, colesterol, problemas digestivos, intolerancias, etc.).
Acompañar procesos de pérdida o aumento de peso de forma saludable.
Asesorar en etapas especiales como embarazo, lactancia, menopausia o envejecimiento.
Orientar la alimentación en deporte y actividad física para mejorar el rendimiento y la recuperación.
Educar en hábitos saludables, promoviendo cambios sostenibles a largo plazo.
En definitiva, el nutricionista no solo “pone dietas”, sino que te acompaña para mejorar tu salud y tu relación con la comida.
La diferencia entre nutricionista y dietista está principalmente en la formación y las competencias profesionales, aunque en el uso cotidiano a menudo se confunden:
Nutricionista (Dietista-Nutricionista):
Es un profesional sanitario con titulación universitaria en Nutrición Humana y Dietética. Está capacitado para realizar evaluaciones nutricionales, elaborar planes personalizados, tratar patologías relacionadas con la alimentación (como diabetes, obesidad o intolerancias) y trabajar en ámbitos clínicos, deportivos y de salud pública.Dietista:
Suele contar con una formación técnica o de grado superior. Puede diseñar dietas y planes alimentarios, pero generalmente no está habilitado para tratar enfermedades ni realizar intervenciones clínicas complejas.
Es recomendable acudir a un nutricionista siempre que quieras mejorar tu alimentación de forma personalizada o cuando la dieta tenga un impacto directo en tu salud. Algunos de los casos más habituales son:
Cuando deseas perder o ganar peso de manera saludable.
Si tienes alguna patología (diabetes, colesterol alto, problemas digestivos, intolerancias, etc.).
Durante etapas especiales como embarazo, lactancia, menopausia o adolescencia.
Si practicas deporte y quieres optimizar tu rendimiento y recuperación.
Cuando sientes cansancio frecuente, mala digestión o falta de energía.
Si necesitas reeducar tus hábitos alimentarios y mantener cambios a largo plazo.
Un nutricionista te ayudará a adaptar la alimentación a tus necesidades reales, evitando dietas genéricas y promoviendo una relación más saludable con la comida.
¿Tienes dudas?
En FisioFit Mujer estamos aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar. Si tienes preguntas sobre nuestros tratamientos, necesitas conocer nuestros horarios o quieres asesoramiento para elegir la opción que mejor se ajuste a tus necesidades, estaremos encantadas de atenderte.
Puedes contactarnos por el formulario, llamarnos o enviarnos un mensaje directo. Estás en buenas manos: tu salud y tu comodidad son lo más importante para nosotras.
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