13 May

Deporte, Fisioterapia, Fisioterapia Mujer, Suelo Pelvico

CrossFit y Suelo pélvico, ¿Es un amor compatible?

13 de mayo de 2025
Por Caroline Correia

Según las evidencias científicas, los ejercicios de CrossFit más relacionados con las pérdidas de orina son aquellos que involucran saltos, como el salto al cajón y la comba. También se habla de los levantamientos con cargas muy elevadas de peso

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06 May

Embarazo y Parto, Fisioterapia, Fisioterapia Bebes, Fisioterapia Mujer, Ginecología, Medicina, Suelo Pelvico

¿Cuáles son mis días más fértiles y en cuánto tiempo podré quedarme embarazada?

3 de junio de 2025
Por Mila Perez Bravo

Días más fértiles El intervalo fértil en cada ciclo es de aproximadamente seis días e incluye los c...

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06 May

Deporte, Embarazo y Parto, Fisioterapia, Fisioterapia Bebes, Fisioterapia estética, Fisioterapia Mujer, Ginecología, Medicina, Post Parto, Suelo Pelvico

CICATRICES ABDOMINALES Y DEL PERINÉ

12 de mayo de 2025
Por Mila Perez Bravo

¿Qué ocurre en la cicatrización? Una cascada perfecta y coordinada de procesos que resultan en la r...

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30 Abr

Deporte, Embarazo y Parto, Fisioterapia, Fisioterapia Bebes, Fisioterapia Mujer, Ginecología, Post Parto

¿Cómo saber si tengo diástasis abdominal?

30 de abril de 2025
Por Caroline Correia

Diástasis abdominal ¿Has sido mamá y sientes que tu abdomen tiene un aspecto raro, como si aún estu...

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18 Jul

Sin categoría, Fisioterapia, Ginecología, Suelo Pelvico

Menopausia y el síndrome genitourinario (SMG)

27 de junio de 2025
Por Caroline Correia

¿Estás en la menopausia? Quizá deberías tomarte unos minutos para leer sobre el síndrome genitourina...

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17 Abr

Fisioterapia, Fisioterapia Mujer, Ginecología, Medicina

Menopausia: Estigmas, Errores y Consejos para Afrontarla

15 de mayo de 2025
Por Caroline Correia

La menopausia es simplemente otra etapa en la vida de una mujer, al igual que la adolescencia y el e...

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17 Nov

Embarazo y Parto, Fisioterapia, Fisioterapia Mujer, Ginecología, Post Parto

Recuperación Post-parto : Objetivos

4 de noviembre de 2023
Por Caroline Correia

La postura y el equilibrio muscular de la zona abdominal-pélvica deben ser lo primero en lo que una mujer debe pensar cuando decida realizar su recuperación post-parto.

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24 Mar

Deporte, Embarazo y Parto, Fisioterapia, Fisioterapia Mujer, Suelo Pelvico

Prescripción de ejercicio durante el embarazo

24 de marzo de 2020
Por Mila Perez Bravo
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¿cualquiera puede prescribir ejercicio físico a una embarazada? El profesional de ejercicio físico para el embarazo debe tener en cuenta los cambios más importantes sufridos durante esta etapa y las repercusiones que sobre el entrenamiento pueden tener:

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