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Feb
Ejercicios embarazadas: qué hacer (y qué evitar)
Importancia del ejercicio durante el embarazo
El embarazo es una etapa de grandes cambios en el cue...
Según las evidencias científicas, los ejercicios de CrossFit más relacionados con las pérdidas de orina son aquellos que involucran saltos, como el salto al cajón y la comba. También se habla de los levantamientos con cargas muy elevadas de peso
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