Embarazo y Parto
03
Feb
¿Qué es una episiotomía y por qué se realiza?
Definición médica de episiotomía
La episiotomía es u...
27
Ene
Ejercicios embarazadas: qué hacer (y qué evitar)
Importancia del ejercicio durante el embarazo
El embarazo es una etapa de grandes cambios en el cue...
27
Ene
Depresión Postparto
Cuando una mujer se convierte en madre se enfrenta a un amplio abanico de emociones. Estas emociones pueden ser desde agradables, como la felicidad o el entusiasmo, hasta desagradables, como el miedo y la ansiedad derivados de la adaptación a esta nueva etapa.
22
Ene
¿Cómo saber si tengo diástasis abdominal?
Diástasis abdominal
¿Has sido mamá y sientes que tu abdomen tiene un aspecto raro, como si aún estu...
13
Ene
Diastásis abdominal: más allá de los ejercicios
La importancia de la higiene postural para la diástasis abdominal
Tomando en cuenta estos aspectos y dedicando atención tanto a la liberación de las tensiones musculares como a la higiene postural, será más fácil prevenir y tratar la diástasis abdominal, manteniendo la salud y el bienestar a largo plazo.
12
Ene
Dolor de ovarios en el embarazo: causas habituales y cuándo consultar
Sentir molestias en la zona pélvica durante el embarazo puede generar inquietud, especialmente cuand...
15
Dic
¿Cuáles son mis días más fértiles y en cuánto tiempo podré quedarme embarazada?
Días más fértiles
El intervalo fértil en cada ciclo es de aproximadamente seis días e incluye los c...
11
Dic
Recuperación posparto, ¿toda mujer debería hacerlo?
El embarazo es una etapa donde el cuerpo sufre cambios fisiológicos necesarios para albergar el feto...
24
Nov
Cicatrices abdominales y del periné
¿Qué ocurre en la cicatrización?
Una cascada perfecta y coordinada de procesos que resultan en la r...
21
Oct
Varices vulvares: qué son, por qué aparecen y cómo tratarlas
Las varices son más conocidas cuando aparecen en las piernas, pero muchas mujeres se sorprenden al d...