Embarazo y Parto
17
Dic
¿Qué es una episiotomía y por qué se realiza?
Definición médica de episiotomía
La episiotomía es u...
15
Dic
¿Cuáles son mis días más fértiles y en cuánto tiempo podré quedarme embarazada?
Días más fértiles
El intervalo fértil en cada ciclo es de aproximadamente seis días e incluye los c...
11
Dic
Recuperación posparto, ¿toda mujer debería hacerlo?
El embarazo es una etapa donde el cuerpo sufre cambios fisiológicos necesarios para albergar el feto...
08
Dic
Ejercicios embarazadas: qué hacer (y qué evitar)
Importancia del ejercicio durante el embarazo
El embarazo es una etapa de grandes cambios en el cue...
04
Dic
¿Cómo saber si tengo diástasis abdominal?
Diástasis abdominal
¿Has sido mamá y sientes que tu abdomen tiene un aspecto raro, como si aún estu...
24
Nov
Cicatrices abdominales y del periné
¿Qué ocurre en la cicatrización?
Una cascada perfecta y coordinada de procesos que resultan en la r...
11
Nov
Depresión Postparto
Cuando una mujer se convierte en madre se enfrenta a un amplio abanico de emociones. Estas emociones pueden ser desde agradables, como la felicidad o el entusiasmo, hasta desagradables, como el miedo y la ansiedad derivados de la adaptación a esta nueva etapa.
21
Oct
Varices vulvares: qué son, por qué aparecen y cómo tratarlas
Las varices son más conocidas cuando aparecen en las piernas, pero muchas mujeres se sorprenden al d...
06
Oct
Cinturón pélvico ¿Cuándo y cómo usarlo?
Hoy, en FisioFit Mujer queremos hablar sobre los beneficios del cinturón pélvico Physiomat.Fue desar...
17
Jun
¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?
La fisioterapia del suelo pélvico es una disciplina destinada a ayudar tanto a mujeres como a hombres en el tratamiento y prevención de patologías asociadas al suelo pélvico. Durante el embarazo y el posparto, esta terapia se vuelve especialmente crucial, ya que estos momentos de la vida exponen al suelo pélvico a riesgos particulares.