PREGUNTAS FRECUENTES
Debes considerar una valoración de suelo pélvico si experimentas incontinencia urinaria, dolor pélvico, dolor de regla , dolor en las relaciones sexuales o después del parto.
También es recomendable para todas las mujeres que practiquen ejercicios físico o antes de planear un embarazo.
No lo dudes, contáctanos para una valoración.
Iniciar ejercicios físicos en el embarazo es seguro y beneficioso, pero siempre que no haya una contraindicación médica.
En general, puedes comenzar con ejercicios desde el primer trimestre, adaptando la intensidad a medida que avanza el embarazo.
La rehabilitación postparto varía, pero la mayoría de las mujeres pueden comenzar con ejercicios suaves durante la cuarentena, estos ejercicios siempre deben ser supervisando por tu fisioterapeuta experto en suelo pélvico.
Pasado las 6 semanas postparto es cuando podemos hacer una valoración más general del suelo pélvico.
En la menopausia, es común experimentar problemas de suelo pélvico como la incontinencia urinaria, debido la bajada de los estrogénos.
Sin embargo, no son "normales". La fisioterapia del suelo pélvico puede ayudar a mejorar estos problemas.
