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Ejercicio durante el ciclo menstrual: qué hacer en cada fase
Aunque los efectos de la menstruación varían mucho de una mujer a otra, tenemos que tener en cuenta que el rendimiento físico de esta puede verse condicionado de manera muy importante. Es importante conocer la relación entre menstruación y deporte.
Recuperación posparto, ¿toda mujer debería hacerlo?
Bolas chinas: ¿Cómo usarlas? Indicaciones y contraindicaciones
LIPEDEMA
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¡Puede que Tengas Lipedema !
¿Aumento de volumen en las piernas? , ¿Sensación de pesadez y dolores continuos en las pierna? ¿Presión en los gemelos? ¿No consigues adelgazar las piernas?
¡Puede que Tengas Lipedema !
Cómo se cura la incontinencia urinaria en la mujer
Cinturón pélvico ¿Cuándo y cómo usarlo?
¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?
La fisioterapia del suelo pélvico es una disciplina destinada a ayudar tanto a mujeres como a hombres en el tratamiento y prevención de patologías asociadas al suelo pélvico. Durante el embarazo y el posparto, esta terapia se vuelve especialmente crucial, ya que estos momentos de la vida exponen al suelo pélvico a riesgos particulares.
ALIMENTACIÓN EN EL POSTPARTO Y LA LACTANCIA MATERNA
No hay una alimentación específica para la mujer lactante, pero ésta debe ser equilibrada y variada