02 May
Ejercicio Físico Durante la Menopausia: Beneficios, Efectos y Consideraciones
- Por
Mila Perez Bravo
La menopausia es un período de transición en la vida de una mujer, caracterizado por cambios hormona...
Medicina
17 Abr
Menopausia: Estigmas, Errores y Consejos para Afrontarla
- Por Caroline Correia
La menopausia es simplemente otra etapa en la vida de una mujer, al igual que la adolescencia y el e...
18 May
DEPRESIÓN POSTPARTO
Cuando una mujer se convierte en madre se enfrenta a un amplio abanico de emociones. Estas emociones pueden ser desde agradables, como la felicidad o el entusiasmo, hasta desagradables, como el miedo y la ansiedad derivados de la adaptación a esta nueva etapa.
20 Mar
LIPEDEMA
- Por Caroline Correia
LIPEDEMA
¡Puede que Tengas Lipedema !
¿Aumento de volumen en las piernas? , ¿Sensación de pesadez y dolores continuos en las pierna? ¿Presión en los gemelos? ¿No consigues adelgazar las piernas?
¡Puede que Tengas Lipedema !
20 Mar
ALIMENTACIÓN EN EL POSTPARTO Y LA LACTANCIA MATERNA FISIOFITMUJER
No hay una alimentación específica para la mujer lactante, pero ésta debe ser equilibrada y variada
28 Feb
ALIMENTACIÓN EN LA MENOPAUSIA FISIOFITMUJER
¡Hola menopausia! En esta etapa el ciclo menstrual desaparece debido a cambios hormonales en los que la progesterona y los estrógenos se ven disminuidos porque los ovarios dejan de producirlos. Sí, amiga, vamos a dar paso a una nueva barriguita debido al aumento de peso, a los acaloramientos y sudores, caída cabello, sequedad vaginal, concentración y sueño alterados…
24 May
CICATRICES ABDOMINALES Y DEL PERINÉ
- Por Mila Perez Bravo
¿Qué ocurre en la cicatrización?
Una cascada perfecta y coordinada de procesos que resultan en la r...
19 May
¿Cuáles son mis días más fértiles y en cuánto tiempo podré quedarme embarazada?
- Por Mila Perez Bravo
El intervalo fértil en cada ciclo es de aproximadamente seis días e incluye los cinco días previos a...
30 Abr
Síndrome de ovario poliquístico
- Por Mila Perez Bravo
Como su nombre lo indica el síndrome de ovario poliquístico o SOP engloba una serie de signos y síntomas y se puede diagnosticar fácilmente cuando las mujeres presentan las características clásicas de hirsutismo(aumento de vello corporal) ciclos menstruales irregulares, obesidad (en algunas poblaciones, pero no en todas) y morfología poliquística ovárica en la ecografía transvaginal (TVUS)
