12 Nov
Disruptores Endocrinos y salud hormonal femenina
- Por
adminff
Hoy contamos en nuestro blog con la colaboración de Sonia Almela, farmacéutica y doctora en galénica...
Ginecología
05 Sep
«Vagina de Barbie» (Búsqueda de una Estética Saludable para las Mujeres Actuales)
- Por Mila Perez Bravo
La «vagina de Barbie» se refiere a una apariencia específica de los genitales femeninos, caracterizada por labios menores que no sobresalen de los labios mayores, creando una apariencia uniforme y juvenil. Este ideal ha sido popularizado por medios de comunicación y ciertas prácticas de cirugía estética, como la labioplastia (algunas veces aconsejada si los labios menores molestan en el día a día).
18 Jul
Menopausia y el síndrome genitourinario (SMG)
- Por Caroline Correia
¿Estás en la menopausia? Quizá deberías tomarte unos minutos para leer sobre el síndrome genitourina...
02 May
Ejercicio Físico Durante la Menopausia: Beneficios, Efectos y Consideraciones
- Por Mila Perez Bravo
La menopausia es un período de transición en la vida de una mujer, caracterizado por cambios hormona...
17 Abr
Menopausia: Estigmas, Errores y Consejos para Afrontarla
- Por Caroline Correia
La menopausia es simplemente otra etapa en la vida de una mujer, al igual que la adolescencia y el e...
12 Dic
Copa menstrual: ¿Por qué usarla y cuáles son los principales cuidados?
- Por Caroline Correia
Copa menstrual: ¿Por qué usarla y cuáles son los principales cuidados?
¿Cómo usar la copa menstrual...
18 May
DEPRESIÓN POSTPARTO
Cuando una mujer se convierte en madre se enfrenta a un amplio abanico de emociones. Estas emociones pueden ser desde agradables, como la felicidad o el entusiasmo, hasta desagradables, como el miedo y la ansiedad derivados de la adaptación a esta nueva etapa.
20 Mar
LIPEDEMA
- Por Caroline Correia
LIPEDEMA
¡Puede que Tengas Lipedema !
¿Aumento de volumen en las piernas? , ¿Sensación de pesadez y dolores continuos en las pierna? ¿Presión en los gemelos? ¿No consigues adelgazar las piernas?
¡Puede que Tengas Lipedema !
20 Mar
ALIMENTACIÓN EN EL POSTPARTO Y LA LACTANCIA MATERNA FISIOFITMUJER
No hay una alimentación específica para la mujer lactante, pero ésta debe ser equilibrada y variada
28 Feb
ALIMENTACIÓN EN LA MENOPAUSIA FISIOFITMUJER
¡Hola menopausia! En esta etapa el ciclo menstrual desaparece debido a cambios hormonales en los que la progesterona y los estrógenos se ven disminuidos porque los ovarios dejan de producirlos. Sí, amiga, vamos a dar paso a una nueva barriguita debido al aumento de peso, a los acaloramientos y sudores, caída cabello, sequedad vaginal, concentración y sueño alterados…
